今日は、荒天。 午後はおうちにこもって、課題をこなしておりました(*^_^*) 基礎実技の練習やら、献立の練習やら、机に向かったりキッチンで確認したり。大忙しです。 今日は、我が家のサバミソの作り方を紹介しますね 家族か…

こんにちは！食育革命コンサルタントの小寺美江です 採れたて新鮮なお野菜を、「自宅から徒歩２分の場所」でとてもお安く買えることになりました！ 私がマンション住まいなのですが、第一種低層住居専用地域にあるということで、周囲は…

こんにちは。 食育革命コンサルタントのの小寺美江です(*^_^*) 中学高校では卒業式が終わり、小学校ももうすぐ本年度が終わります。春休みに入りますね！夏休みほどではありませんが、休暇中は３食の準備が結構苦痛・・・なんて…

食育革命コンサルタントの小寺美江です(*^_^*) 明日は３月３日、桃の節句ですね 今晩は１日早いけれど、雛祭りメニューにしました。 毎年、ちらし寿司を作っているのを覚えていた子供達。 一緒に作りたいと大騒ぎしていたので…

食育革命コンサルタントの小寺美江です(*^_^*) 大雪で外出できない週末ですね・・・雪かきしてある所は大丈夫ですが、日陰はしばらく凍結してそうですね！ ダイエット講座受講生の方には、「雪かきをする際の、体の使い方のポイ…