食育革命コンサルタントの小寺美江です。 先日、3ヶ月実践コースを修了されたクライアント様から、感想のメールをいただきましたので、紹介させていただきます。(ご本人の了承を得て、掲載させていただいております。) —…
» 続きを読む月: 2017年2月
【若かりし頃、体育の教師を目指したことで得られたスキル】
食育革命コンサルタントの小寺美江です(^^) 本日は、私の過去のことを少し振り返り、今の仕事にどう生かされているかを書いてみようと思います。 若かりし頃、私は「高校で、テニス部のコーチをやりたい」と思い、体育の教師を目指…
» 続きを読む【糖質は、摂るべし。ただし、ビタミンB1も一緒に】
食育革命コンサルタントの小寺美江です(^^) 私の講座では、主食の大切さを伝えています。 特に、成長期の子どもは大人と比較して体重1キロあたりに必要なエネルギー量が多いため、「主食をきちんととれているか」を確認いたします…
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