【子どものおやつ作り講座】失敗しない!免疫力UPする。「親子の細胞と心が喜ぶ♪あんしん&ラクラクおやつ作りマスター講座」

「食育革命®」から新講座のご案内です。 おやつ作り初級者さんへ この講座1つで10品をマスター! 「失敗しない作り方」を知り おやつからも「免疫力」をUPする♪ 親子の “細胞と心” が喜ぶ あんしん & ラクラク おや…

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7歳前後の子供の少食と偏食は「食べなさい」と言うだけでは意味が無い?子どもの食事の見守り方とそのポイントにについて。

「献立塾」主宰の小寺美江です。本日のテーマは「食べる事」と「子どもの繊細性」についてテーマです。子どもの少食や偏食を改善していくうえで、欠かせない視点をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーー 望ましい食生活を習慣化す…

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【ご感想】 料理だけに留まらず、生活が豊かになる教室。日々のモヤモヤした食生活から抜け出せます。魚、肉、豆のカテゴリーごとに実践レッスンがあることで、それぞれの食材に対して、着実に料理の技術が身に付きました。

3期献立塾を修了した塾生アンケートを紹介いたします。3人の子供を育てながら参加されたMさん。1年生・年少さん・1歳半の子育てには「食事がものすごく大事」だと思い、それを実際にできるようになれば、安心して子育てできるように…

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入塾して良かったことアンケートベスト3をご紹介。献立塾を修了した方からのご意見と感想をいただきました。「考え方・システム」を教えて頂けたし、自分でも自然と良い方法を考えるようになった。

修了した塾生へのアンケート▼ 献立塾を受講して【よかったことベスト3】は何ですか?についてご紹介します。 【No1】講義(知識)だけでなく、実践+その都度のアドバイスを受けられたこと。 知識だけの講座はいくらでもあるし、…

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女性の更年期によくおこる「うつ症状」に対して、大豆イソフラボンは本当に効くのでしょか?

女性の更年期によくおこる「うつ症状」。 大豆イソフラボンは本当に効くのでょうか? 女性の体を整えてくれている 女性ホルモンが急激に減少していく「更年期」。40歳半ばに差し掛かると、この「心身がゆらぐ時期」を上手に乗り切る…

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