火もまな板も使わない常備菜

【火もまな板もつかわない、とってもカンタン常備菜をご紹介します。】 人生の土台を創る『食育革命』主宰 食育革命コンサルタントの小寺美江です(*^_^*) 「疲れている!でも1品作っておきたい!」という時のお助けレシピ。火…

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ごぼうを2つの常備菜に

【食物繊維の宝庫:ごぼう!一度にたくさんは食べにくい食材ではないでしょうか?だからこそ、1度に2種類の常備菜にして、細く長く1週間で楽しみます】食育革命コンサルタントの小寺美江です(*^_^*) 【1つの食材を2つに味付…

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ピザ生地のレシピ

【絶対に失敗しないピザ生地作り:レシピ提供】食育革命コンサルタントの小寺美江です(*^_^*) コデラ家のピザはあっさりしていて最高です(*^_^*)年末年始は、何かと食べる口が多く忙しいですが、時にはこのようなピザをど…

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絶品!と大好評なレシピ

【カンタンなのに、あの言葉が聞こえてくる!というおかず】食育革命コンサルタントの小寺美江です(*^_^*)家族から「あのおかず、また作って!」と言われると嬉しいですよね。今日の一品はそんな野菜料理です。 FBでご紹介した…

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