・子どもの少食・偏食、アトピーなどアレルギー体質
・ 献立（栄養バランスのよい献立にしたい）
・調理（手間と時間のストレスを減らしたい）
・美味しさ（美味しく作りたい）
という【４つのお悩み】に対応しながら、子どもの「カラダ・脳・味覚」が健全に育つおいしい食事を、身近な食材で３６５日カンタン作り続けるための方法と考え方の基礎を無料でお届けいたします。
特に、小学校入学前までが大事な時期ですが、このくらいの年齢までは、好き嫌いも多く、お母様をひどく悩ますほど 少食のお子様もいます。
私は、このようなお母様方の相談をお受けし、あらゆる角度で解決の手を打ってきました。
悩みが解決されてゆく時に起こる母親として自信をもって食事作りができるようになる！嬉しい！という笑顔は、お母様自身の生命力の表れもであり、とてもとても、美しいものでした。
たくさん食べられない子どもだからこそ、食事内容を絞り、お母様が無理せずできることを中心に、じっくりと成長を見守っていただきたいと願います。
また、「何を食べさせたら良いのか分からない・・・」という悩みをお持ちなら、このメール講座を読んでいただき、食生活の土台を作るきっかけにしていただければ幸いです。
このメール講座は、好き嫌いの有無に関わらず、スポーツを頑張っているキッズや、成長期の子供をもつお母様には、是非、読んでいただきたい「食事作りの基本のキ」を書いております。
栄養学って難しそう・・・
そんなこと知ってもできない！
と思われがちな所を、分かりやすい表現に噛み砕いて日常の具体例を中心に、お伝えしてします。
これから、子どもを授かりたい、産みたい！と思っている若い世代のご夫婦にも、読んでいただきたいのが本心です。
ご夫婦で妊娠力を上げ、順調な妊婦生活を送るために役立つ「基本中の基本」です。
母親が子供に目を向けるくだりの部分では、ご自身へ話しかけるつもりで、読んでいただけたらと思います。
必要としている方のもとに届き、ご活用いただけますようにと願って。