ボウルいっぱい全部食べれる!

食育革命コンサルタントの小寺美江です(*^_^*) キャベツは、通年おいしく食べられますし、積極的に摂りたい食材としても上位に上がるものですので、毎日の食卓で大活躍しています。 「お母さん、もっともっと食べれる~~ボウル…

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大根は一度に2つの料理に

食育革命コンサルタントの小寺美江です(*^_^*) 今日は一気に気温が下がりましたね~(*^_^*) 夕方のお迎え時、あまりに風が冷たくて驚きました。 気温が下がってくると、冬野菜がおいしくなりますね♪ 今日もこんな感じ…

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人参のキンピラ・人参の消費方法

食育革命コンサルタントの小寺美江です(*^_^*) 実家から、早生のミカンが届き、もうそんな季節なのね~と気づきました。 季節の変わり目で体調を崩す人が多い様です。 次女の火曜保育園では、 風邪を順番にまわしあっているよ…

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